🔺GBで柔術をするメリット3つ🔺
連日記録的な暑さが続いていますが、道場は毎日盛況な練習が続いています。
協力的な雰囲気で全員が楽しく練習でいている事が何よりです。
ただ、これだけの暑さですので体調の変化には十分気を配って下さい。
練習に強制はありませんので、必要な時に必要な水分補給・休息を取る様にして下さい。
上の写真にはGBで柔術をするメリットの3つが挙げられています。
これ以外にも更に多くのメリットがありますが、それらを得る為にも少しずつでも良いので練習して行きましょう！