GBテクニック 護身術 from GB blog
今週はブラジリアン柔術の護身術のテクニックを紹介。
1)打撃を防御して、距離を詰める
2) ヘッドロックをエスケープして腕十字
3)マウントポジションでのヘッドロックからエスケープ
4) ガード上からのパンチをクリンチ
今週はブラジリアン柔術の護身術のテクニックを紹介。
1)打撃を防御して、距離を詰める
2) ヘッドロックをエスケープして腕十字
3)マウントポジションでのヘッドロックからエスケープ
4) ガード上からのパンチをクリンチ