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No-Gi休講、土曜日朝クラス有り。

非常に練習のしやすい季節になって来ました。
汗も大分出ますので、水分補給に気をつけて下さい。
また練習のしやすい季節は体もよく動きますので、よりお互いで怪我に注意して行きましょう。

今週金曜日ですが、諸事情によりNo-Giクラスが休講となります。
また今週土曜日の朝クラスが先週に引き続き開講されます。
突然の決定でご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします。

No-Gi Class on this Friday are closed.
There is a class on this Saturday morning.
Thanks

Esse sexta feira nao vai ter aula de No-Gi.
E esse sábado vai ter aula de manha.
Obrigado.