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青帯を目標に from GB blog

好奇心旺盛な生徒は、「青帯を取るのにはどれくらいの期間がかかりますか?」という質問をよくします。
多くの生徒はこの無邪気で率直な質問に対してこの様に答えます。
「帯は重要ではありません!私は永遠に白帯のままでも気にしないですよ!」

柔術を練習する上で最も重要な点は自分自身が楽しんでテクニックを向上させる事ですが、高いランクに進みたいと思うのもまた間違いではありません。
次のレベルを目標に設定してそれに向けて頑張るのは何も問題はありません。

柔術をやっている人のほとんどは目標指向の人です。
彼らは柔術でこうなりたいという目標を持ち、それに向けて努力する事を厭いません。
そしてその道のりの最初の目標は青帯です。

具体的な目標を持つ事は、私達のモチベーションにとって重要で私達の努力を正しい方向へ向けるのに役立ちます。

コンピューターコースを受講したり、スペイン語クラスを受講した時にカリキュラムがないとどう感じますか?
講師に「そのうち出来る様になりますよ」と言われても目標設定が不明瞭で不満を感じてしまうでしょう。

トレーニングの初年度はエキサイティングで挑戦的です。
エキサイティングな事は柔術を構築する為の重要なテクニックを学ぶ事です。
処理すべき情報量が圧倒的に多いという点では難しく感じるかもしれません。

青帯を取得するという目標を設定する事で、努力をよりフォーカスする事が出来ます。
前進を認識し、発生する障害を乗り越えられる様に動機づけする為、途中でストライプという小さな報酬があります。

青帯という目標が出来れば練習をスキップし家のソファで休んでいる可能性は少なくなり、ドウギを着てマットの上で過ごす時間が長くなるでしょう。
目標のビジョンはあなたを強く引きつけます。

柔術を始めたばかりの人にとって青帯はとても遠くにある様に感じるでしょう。
しかしあなたのアカデミーの青帯もまた新しい初心者の時期がありました。
しかし一貫した努力によって、彼らは青帯を取得したのです。

あなたはどうでしょうか?青帯を目標に設定して下さい!

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