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柔術に原則を適用する from GB blog

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柔術を始めたばかりの人はベーシックなテクニックを習う事、
柔術特有の筋肉を付ける事にフォーカスします。
そして青帯の頃になると、多くの人は沢山のテクニックを覚えようとします。

外国語を学ぶ時にボキャブラリーを増やそうとする時期に似ているかもしれません。
自分の得意技を伸ばす事で徹底的に自分の専門知識を高めようとする生徒もいます。

レベルが高くなるにつれて柔術が本当に上達する事と
沢山の動きを身に付ける事はイコールではないと分かってきます。
たまに相手の知らない技がかかって上手く行く時もあるかもしれませんが、
一旦柔術の原則に立ち返り、どうすれば相手も知っている技がかかるかを考えてみましょう。
なぜ技がかかるかの背景が理解出来れば、
この原則を全てのテクニックに応用し効果を拡大させる事が出来ます。

寝技でのヘッドロックエスケープを例に考えてみましょう。

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1)相手の体重を支える為に腕でフレームを作る。
2)腰が動くスペースを作る為にブリッジをする。
3)エビをして脚をかけられるだけの角度を作る。
4)四肢を適切なポジションにおき相手のサブミッションを未然に防ぐ。
5)正しいタイミングで技をかける。

これらの原則は寝技において全てのエスケープに適用させる事が出来るでしょう!
50種類のエスケープを覚える代わりに基本的な原則を理解すれば、
既存のエスケープを劇的に改良する事が出来ます。

サブミッション、スウィープ、テイクダウンでも同じです。
既存のテクニックの効果を高めるにはどういう原則を用いれば良いか、
是非先生に聞いてみましょう!

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